Escribe un menu para un desayuno nutritivo?
Escribe un menu para un desayuno nutritivo.
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En resumen
1. Desayuno : Plato de frutas variadas (no más de tres). Una taza de avena con chocolate y leche de soja. 1. Desayuno : Copa de mango conkiwiespolvoreado de trozos de almendra, chispas de chocolate y bañado en yogurt. MIÉRCOLES1.
1.
Desayuno : Plato de frutas variadas (no más de tres).
Una taza de avena con chocolate y leche de soja.
1.
Desayuno : Copa de mango conkiwiespolvoreado de trozos de almendra, chispas de chocolate y bañado en yogurt.
MIÉRCOLES1.
Desayuno : jugo de piña con ralladura de coco, pan tostado con mantequilla de maní.
JUEVES1.
Desayuno : jugo de mandarina o naranja con avena y barrita de cereal.
1.
Desayuno : plato de papaya con mango, bañado con melaza de arroz y trocitos de nuez.
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Desayuno : plato de papaya con mango, bañado con melaza de arroz y trocitos de nuez.
Un mixto con jugo es saludable, tambien puede ser una barra de cereal.
Basura como comida tirada etc.
Fe - - > Hierro P - - > Fósforo.
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