Escriba 4 habitos saludables para mantener la salud al cuerpo?
Escriba 4 habitos saludables para mantener la salud al cuerpo.
Escriba 4 habitos saludables para mantener la salud al cuerpo.
En resumen
Hacer ejercicio regularmentedejar todo lo que tengagrasa dejar la sal Dormir unas 7 horas al día.
Hacer ejercicio regularmentedejar todo lo que tengagrasa
dejar la sal
Dormir unas 7 horas al día.
Ejercitarse, comer saludable.
1. Comer legumbres 2 a 4 veces a la semana. 2. Disminuir el consumo de carnes, derivados carnicos y embutidos. 3. Aceite de oliva virge, tanto como para cocinar como para aliñar. 4. Pescado de 2 a 4 raciones por semana…
Con agua y jabón se puede prevenir numerosas infecciones. El simple hecho de lavarse las manosevita el contagio de enfermedades, "como la Hepatitis A trasmitida a través de alimentos contaminados o de las heces",…
Respuesta : - descansa bien cada noche - toma un desayuno completo y equilibrado - come con calma y sin prisa - evita el consumo de cualquier sustancia toxica - mantén una buena posturaExplicación :