De acuerdo al plato del bien comer ¿cuales son los grupos que hay que considerar en una dieta saludable?
De acuerdo al plato del bien comer ¿cuales son los grupos que hay que considerar en una dieta saludable? AYUDA POR FAVOR.
De acuerdo al plato del bien comer ¿cuales son los grupos que hay que considerar en una dieta saludable? AYUDA POR FAVOR.
En resumen
Verduras, frutas, cereales, lácteos y proteínas.
Verduras, frutas, cereales, lácteos y proteínas.
Comida trigo y frijoles de etc después frutas verduras y carnes.
Frutas verduras batidos verdes por ejemplo pepinos manzanas calabazas aguas de piña no consumir harinas ni cereales ni chatarra mas quee todo frutas y vegetales es lo recomendado consumir para dietas saludables ypocos…
Respuesta : Si pero todo en exceso es dañino para la saludExplicación :