Como puedo cuidar mi cuerpo consejos?
Como puedo cuidar mi cuerpo consejos.
En resumen
Toma bastante agua, la suficiente Come saludablemente, incluye verduras y frutas, carne una o dos veces por semana. Ejercitate, no en exceso solo lo necesario para sentirte bien y estar en buena forma, por ultimo descansa, no te desveles si no es necesario.
Mejor respuesta
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Toma bastante agua, la suficiente
Come saludablemente, incluye verduras y frutas, carne una o dos veces por semana.
Ejercitate, no en exceso solo lo necesario para sentirte bien y estar en buena forma, por ultimo descansa, no te desveles si no es necesario.
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