3 formas de cuidar el sistema osteoartromuscular?
3 formas de cuidar el sistema osteoartromuscular.
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Gaavilesi
En resumen
Consumir calcio todos los dias, una porion diario de cualquier alimento que contenga calcio como puede ser : yogurt, queso, leche y la mantequilla pero con consumo muy moderado.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Consumir calcio todos los dias, una porion diario de cualquier alimento que contenga calcio como puede ser : yogurt, queso, leche y la mantequilla pero con consumo muy moderado.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Tener una dieta balanceada de algunos minerales esenciales para los huesos (ej : calcio, hierro)
Despues derealizar actividad fisica hacer ejercicios de eslongacion (es esencial para los musculos).
Preguntas frecuentes
3 formas de cuidar el sistema osteoartromuscular?
Consumir calcio todos los dias, una porion diario de cualquier alimento que contenga calcio como puede ser : yogurt, queso, leche y la mantequilla pero con consumo muy moderado.
¿Hay más respuestas a "3 formas de cuidar el sistema osteoartromuscular"?
Sí. Esta pregunta de Ciencias Sociales tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Ciencias Sociales
Como cuidar el sistema osteoartromuscular?
El sistema osteo artro muscular se puede cuidar de la siguiente forma : Tener una alimentación balanceada, rica en proteínas y lácteos. Hacer ejercicio con rutinas moderadas. Tener un descanso correcto, de al menos 8…
2 respuestas 9
Formas de cuidar la litosfera?
La ecología tiene mayor vigencia que nunca y las nuevas tecnologías no pueden ser ajenas a ella. Por eso, es lógico que aparezcan aplicaciones que ayuden a conservar el medio ambiente colaborando en la eliminación de…
1 respuesta 3
Recomienda tres maneras de cuidar el sistema osteoartromuscular?
La mejor prevencion para nuestros huesos es consumir calcio todos los dias, dandole al organismo la cantidad necesaria en la juventud, nos aseguramos la deficiencia que comienza en la vejez, mas aun en las mujeres que…
1 respuesta 4
Porque es importante cuidar nuestro sistema nervioso?
Es esencial cuidar nuestro sistema nervioso porque es una de las principales partes de nuestro organismo, considerando que la salud es un proceso integral, es importante tener nuestros sistemas en optima condiciones.…
2 respuestas 5
Formas de cuidar el suelo?
Para evitar el desgastedel suelo debemos alternar las simbras por ejemplo un mes zanahorias y el siguiente rabanos tambien para evitar la erosion debemos sembrar mas arboles en lugares donde la mayoria de las veces se…
2 respuestas 3
Cinco formas de como cuidar el sistema reproductor?
Respuesta : formas de cuidar el sistema reproductor : 1 tener una dieta balanceada alta en fibra y baja en grasas2 beber agua en abundancia 3 ejercitarte regularmente 4 mantener un peso saludable 5 dormir el tiempo…
1 respuesta 6
Formas de cuidar los arboles?
1. Por un lado, hay que buscar un lugar con luz, pero en el que los rayos del sol tampoco lleguen demasiado directos y a demás, hay que calcular bien el tamaño que tendrá el árbol en el futuro, evitando colocarlo…
2 respuestas 3