Ventajas y desventajas de ser congruente , ?

La congruencia es un factor que permite coordinar y enlazar

lo que se dice, se siente y se hace.

Generalmente las personas obtienen muchos

beneficios al ser congruente ya que esto permite al ser humano sentirse

satisfecho interna y externamente con todo lo que hace, es decir, no realiza

acciones que vayan en contra de lo que realmente quiere en su interior.

No obstante, esto también puede ocasionar algún tipo de

desventajas debido a que existen situaciones en las que debemos de actuar de

cierta forma asi no lo queramos, siendo en ese momento incongruentes lo cual

puede generar estrés y depresión.