Valor nutricional de la papaya , ayuda porfa?
Valor nutricional de la papaya , ayuda porfa.
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La papaya es una fruta con gran poder nutriconal que nos pueden benefiar para nuestra salud , nos contribuye gran cantidad de vitaminas y nos previene de enfermedades coomo el cancer y muchas mas
La papaya contiene 43 calorias
proteinas 0, 5 g
hidratos de carbono 10, 82 g
Grasas totales 0.
25 g
colesterol 0 mg
vitamina B1 0, 02 g
vitamina B2 0, 02 g
vitamina B3 0, 3 g
vitamina C 60 mg
vitamina E 0, 3 mg
calcio 20 mg
magnesio 21 mg
fosforo 10 mg
potasio 182 mg
sodio 8 mg.
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