Si los lípidos dan mucha energía, porque los deportistas no los consumen antes de una competencia?

Todo lo que comemos nos dan energia, los carbohidratos, los lipidos(que

son grasas), las proteinas, el problema esta cuando los consumimos en

exceso.

Y todos sabemos que los lipidos o llamados tambien grasas, si lo

consumimos en exceso puede acumularse en alrededor del corazon o en las

arterias, impidiendo el buen paso de la sangre, es ahi donde se producen

las enfermedades como el colesterol, la persona empieza a sufrir del

corazon, asi que para un deportista no es conveniente, porque por

ejemplo si hablamos de un atcleta, imaginate que si sufre del corazon

, en media carrera se puede morir.

Con eso tampoco digo que no consuma

grasa, pero tiene que tratar consumirlo en poca cantidad.

Eso va para

todas las personas en general.

Espero haber resuelto tu duda, chaooop.