Recomendaciones para prevenir las enfermedades respiratorias?

•Abrigarse bien

•Cubrirse sobre todo cabeza, pies, nariz y boca.

•No mojarse

•Consumir vitamina C

•Tomar jugos (naranja)

•Comer frutas como mandarina kiwi

•Evitar cambios bruscos de tenperatura (ose salir de zonas calurosas y no entrar a zonas frias)

•Si trabajas en arras con polvo, si usas solventes o liquidos como gasolinas use mascarillas protectoras

•No fumar

•Hacer ejercicio o practicar algun deporte.