Que tipo de energía debería consumir un atleta?
Que tipo de energía debería consumir un atleta? Lípidos o glúcidos? Por Que?
En resumen
Respuesta : Explicación : Como atleta, su salud física es clave para un estilo de vida activo. Usted depende de la fuerza, la habilidad y la resistencia, si va por la pelota o para hacer el último esfuerzo para cruzar la meta.
Mejor respuesta
Respuesta : Explicación : Como atleta, su salud física es clave para un estilo de vida activo.
Usted depende de la fuerza, la habilidad y la resistencia, si va por la pelota o para hacer el último esfuerzo para cruzar la meta.
Ser su mejor versión requiere tiempo, entrenamiento y paciencia, pero eso no es todo.
Al igual que un coche, su cuerpo no funcionará sin el combustible adecuado.
Debe tener especial cuidado para obtener suficientes calorías, vitaminas y otros nutrientes que proporcionan energía.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : Los atletas deberían consumir glúcidos , porque es la principal fuente de energía del organismo.
También llamados hidratos de carbono o carbohidratos, los glúcidos son biomoléculas que aportan energía a los seres vivos.
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