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Que son los alimentos y como se clasifican?

Que son los alimentos y como se clasifican.

En resumen

Respuesta : Los principios inmediatos (carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales) se encuentran distribuidos en los diferentes alimentos. Según la proporción de un determinado nutriente.

Mejor respuesta

Karli2006
10

Respuesta : Los principios inmediatos (carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales) se encuentran distribuidos en los diferentes alimentos.

Según la proporción de un determinado nutriente.

Los alimentos se han clasificado atendiendo a la función del nutriente predominante.

Los alimentos que contienen fundamentalmente carbohidratos o lípidos son fuente de calorías, con una función energética ; los alimentos fundamentalmente protéicos, aunque pueden aportar energía, tienen como misión principal el aportar materiales para la construcción o renovación de estructuras, es decir, una función plástica o formadora ; los alimentos que por su riqueza en vitaminas o minerales controlan diversos sistemas del metabolismo se les conoce como alimentos reguladores.

Clasificación Funcional de los Alimentos

Plásticos Energéticos Reguladores

Leche y derivados

Carne

Pescados

Huevos (clara)

Legumbres

Frutos secos y cereales

Grasas

Frutos secos

Cereales

Huevo (yema)

Verduras

Frutas

Leche y derivados

Huevo y víscerasExplicación :