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¿que representan los azucares, proteinas y lipidos para nuestro organismo y que valor energetico aporta a la dieta diaria ?

¿que representan los azucares, proteinas y lipidos para nuestro organismo y que valor energetico aporta a la dieta diaria ? Ayudaaa : (.

En resumen

Representan la base de nuestra alimentación, ya que estos micronutrientes se encuentran en la mayoría de los alimentos y debe de haber un equilibrio entre estos para tener una adecuada nutrición.

Mejor respuesta

Santiago35
6

Representan la base de nuestra alimentación, ya que estos micronutrientes se encuentran en la mayoría de los alimentos y debe de haber un equilibrio entre estos para tener una adecuada nutrición.

1 gr de proteína, al igual que 1 de hidratos de carbono equivale a 4 kcal y 1 gr de lípidos equivale a 9 kcal.