Que producto lácteo le recomendarías a una persona que debe evitar el colesterol?
Que producto lácteo le recomendarías a una persona que debe evitar el colesterol.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Feriha17
En resumen
Hola, Los productos lácteos desnatados son los ideales para el consumo, por parte de las personas que sufren de colesterol alto, entre ella podemos destacar : * Leche desnatada es muy pobre en grasa y aporta sólo unas 66 calorías por cada vaso de 200 mililitros que se ingiera.
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Hola,
Los productos lácteos desnatados son los ideales para el consumo, por parte de las personas que sufren de colesterol alto, entre ella podemos destacar : * Leche desnatada es muy pobre en grasa y aporta sólo unas 66 calorías por cada vaso de 200 mililitros que se ingiera.
* Quesos Bajos en grasa, estos van a depender del desuerado y la cantidad de grasa que se le extraiga a la leche antes de elaborar el queso.
* Yogures y Leches Fermentadas, Su aporte es similar a la leche desnatada, son ricos en proteínas y de fácil digestión * Helados sin grasa son elaborados con leche desnatada, apropiadas para personas que sufren de diabetes, colesterol y personas en pro de adelgazamiento.
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