Que le sucede al cuerpo cuando haces ejercicio?
Que le sucede al cuerpo cuando haces ejercicio.
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En resumen
Sucede que tiene una mejor salud, esta mas fuerte, tendrás resistencia y cuando vengan las enfermedades estará preparado o tendrá mas posibilidades de vivir.
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Sucede que tiene una mejor salud, esta mas fuerte, tendrás resistencia y cuando vengan las enfermedades estará preparado o tendrá mas posibilidades de vivir.
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Hablando más a fondo, lo que le ocurre al cuerpo al practicar una actividad física constante es que el corazón empieza a bombear mas sangre por lo que los vasos sanguíneos se dilatan y permiten una mayor circulación a extremidades y torso, tus pulmones se ven forzados a dar su máxima capacidad por lo que estarías ejercitándolos y puedes prevenir futuras enfermedades cardiorrespiratorias, estas haciendo que tu cerebro libere hormonas las cuales permiten tener un equilibrio y una mente sana… en si, te permite vivir muchísimo más.
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