Que grupo de alimentos son esencialmente energéticos?
Que grupo de alimentos son esencialmente energéticos?
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de 00moniK00
En resumen
Dentro de los grupos alimenticios que dan energía están los que son ricos en grasas y carbohidratos. Las Grasas : Son el nutriente que más energía aporta. Por cada gramo da unas 9 kilocalorías, mientras que los carbohidratos dan sólo 4 kilocalorías.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
10
Dentro de los grupos alimenticios que dan energía
están los que son ricos en grasas y carbohidratos.
Las Grasas : Son el nutriente que más energía
aporta.
Por cada gramo da unas 9 kilocalorías, mientras que los carbohidratos
dan sólo 4 kilocalorías.
Los Carbohidratos : Mientras que las grasas deben
convertirse en otras substancias para dar energía, los carbohidratos son
utilizados de inmediato y no se almacenan.
Son el principal “combustible” del
cuerpo y del cerebro.
Preguntas frecuentes
Que grupo de alimentos son esencialmente energéticos?
Dentro de los grupos alimenticios que dan energía están los que son ricos en grasas y carbohidratos. Las Grasas : Son el nutriente que más energía aporta.
Preguntas relacionadas de Biología
Escribe tres alimentos energéticos , tres constructores y tes reguladores ?
Son los que proveen la energía para realizar distintasactividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc. ) Por ejemplo : Algarrobina, miel de abeja, chancaca, azúcar, aceite, arroz, avena, yuca, olluco, etc. son…
1 respuesta 1
¿Qué son los alimentos energéticos?
Son los que proporcionan uná dosis extra de vitalidad cuando se realiza un esfuerzo o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante entonces sería comer alimentos energéticos nos…
2 respuestas 6
Alimentos energeticos ejemplos , ayuda porfa?
Plátano Es una fruta rica en carbohidratos de asimilación media, que aporta energía a largo plazo, con vitaminas B, importantes para el metabolismo energético y minerales como el potasio para evitar calambres.  Es…
1 respuesta 0