Que es la vitamina d3 y para q sirve?
Que es la vitamina d3 y para q sirve.
En resumen
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble (soluble en grasa) que nuestra piel sintetiza al exponerse a la luz solar y / o a través de una correcta suplementación. Afecta a nuestro estado de ánimo y a nuestro bienestar así como a la salud de los huesos y de las articulaciones.
Mejor respuesta
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble (soluble en grasa) que nuestra piel sintetiza al exponerse a la luz solar y / o a través de una correcta suplementación.
Afecta a nuestro estado de ánimo y a nuestro bienestar así como a la salud de los huesos y de las articulaciones.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
1
Aqui esta dame mas puntos
a vitamina D3 es necesaria para diversos procesos fisiológicos del ser humano.
Se puede adquirir a través de diferentes alimentos, como los huevos y el pescado ; pero no en todos los casos su ingesta nos proporciona los niveles óptimos que el cuerpo requiere.
Por eso, es recomendable tener como alternativa un suplemento que nos brinde la dosis necesaria según las necesidades del organismo.
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