Qué dieta recomendarías a una persona con hipertensión??
Qué dieta recomendarías a una persona con hipertensión?.
Qué dieta recomendarías a una persona con hipertensión?.
Carne de pollo, pavo o conejo, evitar los embutidos, patés, carnes con grasa
verduras naturales no en lata
agua de frutas o natural pero con baja azucar
frutos secos
cereales y tubérculos y legumbres
evitar la sal en los alimentos
de preferencia toma lácteos desnatados o semidesnatados.
La sal es uno de las mayores causas de la insuficiencia renal u otras enfermedades como la retención de líquidos.
Necesitan comer más proteína para fortalecer los musculos. Es distinta porque necesitan cuidarse al máximo para no sufrir lesiones ni nada que les pueda perjudicar.
Hidratos de carbonos frutas y verduras pescado huevo carne blanca y carne roja evitar tomar todos los dias productos lacteos como el queso , leche, yougut.
Respuesta : La aterosclerosis es una enfermedad en la que se deposita placa dentro de las arterias. Las arterias son vasos sanguíneos que llevan sangre rica en oxígeno al corazón y a otras partes del cuerpo. La placa…