Que características debería reunir una dieta de una persona deportista?
Que características debería reunir una dieta de una persona deportista.
En resumen
Hidratos de carbonos frutas y verduras pescado huevo carne blanca y carne roja evitar tomar todos los dias productos lacteos como el queso , leche, yougut.
Mejor respuesta
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Hidratos de carbonos frutas y verduras pescado huevo carne blanca y carne roja evitar tomar todos los dias productos lacteos como el queso , leche, yougut.
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Respuesta 2
Te proporcionamos las claves de una buena dieta para los deportistas
La alimentación es la manera de proporcionar al organismo las sustancias esenciales para el mantenimiento de su vida.
Existen muchas opciones de alimentarse y es responsabilidad del deportista saber escoger qué alimentos son más convenientes para su salud, y que éstos influyan de manera positiva en su rendimiento físico.
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CREEN QUE UNANCIANO Y UN DEPORTISTA DEBEN TENER LA MISMA DIETA?
El anciano debe cuidar su salud ya qLa dieta en las personas mayores es diferente a lo habitual y un deportsta tiene que mantenerse en calorias y entrenar muy duro.
2 respuestas 2
Qué dieta recomendarías a una persona con hipertensión？?
Carne de pollo, pavo o conejo, evitar los embutidos, patés, carnes con grasa verduras naturales no en lata agua de frutas o natural pero con baja azucar frutos secos cereales y tubérculos y legumbres evitar la sal en…
1 respuesta 9
Porque es recomendable la dieta baja en sal en personas con problemas en el sitema urinaria?
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Porque la dieta de un deportista es diferente ala de las personas sedentarias?
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