Que alimentos tienen vitamina d , ayuda por favor?
Que alimentos tienen vitamina d , ayuda por favor.
Que alimentos tienen vitamina d , ayuda por favor.
En resumen
Todo tipo de carnes 7u7.
Todo tipo de carnes 7u7.
Aquí te dejo algunas tablas en las imágenes. Saludos : D.
Como el pescado la leche el huevo y muchos mas alimentos que son buenos para el cuerpo humano.
En vegetales, hortalizas como la zanahoria, las frutas y frutos secos (aportan diversas vitaminas como A, C, E) y la carne también proporciona vitaminas que forman parte del complejo B.