En qué alimentos se hallan las vitaminas y los minerales , ayuda porfa?
En qué alimentos se hallan las vitaminas y los minerales , ayuda porfa.
En qué alimentos se hallan las vitaminas y los minerales , ayuda porfa.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Combito1riki
En resumen
¿qué vitaminas y minerales quieres? Se encuentran en las verduras & frutas, en verduras por lo general son las de color verde.
¿qué vitaminas y minerales quieres?
Se encuentran en las verduras & frutas, en verduras por lo general son las de color verde.
Dependiendo del tipo es más específico encontrar las vitaminas y minerales, por ejemplo el ácido folico lo encuentras en verduras como lechuga, espinacas todo lo verde, al igual que el hierro.
¿qué vitaminas y minerales quieres? Se encuentran en las verduras & frutas, en verduras por lo general son las de color verde.
Aquí te dejo algunas tablas en las imágenes. Saludos : D.
Lavitamina A, la encontraremos en todos los vegetales de hojas verdes, batatas, calabaza, zanahorias, leche y huevos. La vitaminas B3, está presente en el germen de trigo, maní y avellanas. La vitamina B6, la…