Qué alimentos son ricos en azúcares y grasas de origen vegetal y en proteínas?
Qué alimentos son ricos en azúcares y grasas de origen vegetal y en proteínas.
Qué alimentos son ricos en azúcares y grasas de origen vegetal y en proteínas.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · mejor respuesta de Karolromero1
En resumen
Azúcares : frutas Grasas vegetales : verduras y legumbres. Proteínas : alimentos de origen animal como carne, leche, huevo, queso, yogur.
Azúcares : frutas
Grasas vegetales : verduras y legumbres.
Proteínas : alimentos de origen animal como carne, leche, huevo, queso, yogur.
Algunas proteínas vegetales son :
Tofú
Quinoa
Soja
Lentejas
Garbanzos
Habichuelas (judías)
guisantes
Arroz
Semillas de Chía
sandía
mangos
higos
dátiles
También los frutos secos los cuales portan gran cantidad de grasas como :
Nueces
Maní (cacahuate)
Avellanas
Almendras
Entré las frutas ricas en azúcar están, las manzanas, uvas, cítricos como la naranja y las fresas.
Verduras y hortalizas con más azúcar :
Remolacha (betabel)
zanahoria
col morada (repollo morado)
cebolla
Espero haberte ayudado.
Saludos.
Azúcares : frutas Grasas vegetales : verduras y legumbres. Proteínas : alimentos de origen animal como carne, leche, huevo, queso, yogur.
Sí. Esta pregunta de Biología tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
La carne de vaca ; hígado de ternera ; pescado ; atún ; huevos ; soya.
Carne res Legumbres Huevo Pollo Frutas.
Estos son los alimentos con más proteínas como : Lacarnebaja engrasa, lacarnede vaca, el hígadode ternera, el lomo embuchado, eljamón serrano, las aves de corral, elpescado, salmón, bacalao, atún, los huevos, los…
De origen animal : De origen Vegetal : Huevos El berroProductos lácteos La alcachofaPescado Los espárragos Carne roja La coliflorCarne blanca Los frutos secosespero y te sirva algo : ).
Estos alimentos son los cereales. Principalmente, según los relatos de la biblia, estos eran los más comidos. Actualmente sabemos que proporcionan gran cantidad de vitaminas y proteínas. Entre los cereales se pueden…