Productos comerciales que dificultan la asimilación de vitaminas y un listado de alimentos saludables que pueden sustituir su consumo" ayúdenme con eso por favor.
En resumen
).
EL TABACO
EL ALCOHOL
EL CAFE
ALIMENTO SALUDABLES QUE SUSTITUYEN EL CONSUMO
PESCADO
SOYA
FRUTOS SECOS
ETC
).
Respuesta : En las frutas las vitaminas Qué almacenan en la fruta de color amarillo son la vitamina A B y C Que Son fuente de potasio magnesio fósforo entre otrosExplicación :
Te va a saber muy mal y no te lopodrás comer XD bueno en realidad comer sal es necesario para el organismo pero como todo en el mundo en exceso es malo y comer mucha sal te subirá la presión arterial saludos.
Zanahorias, verduras de hojas verdes, calabaza, lechuga, melon, albaricoque seco, etc.
Son los que tienen más proteínas y nos ayudan a mantenernos activos por ejemplo la manzana tiene vitamina c y te ayuda a que el sistema inmunológico trabaje correctamente y pueda defendernos de alguna enfermedad que nos…