En que alimentos se encuentran las vitaminas, por favor?
En que alimentos se encuentran las vitaminas, por favor.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Katerz8
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Respuesta : En las frutas las vitaminas Qué almacenan en la fruta de color amarillo son la vitamina A B y C Que Son fuente de potasio magnesio fósforo entre otrosExplicación :
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- Vitamina A : Aceites , verduras, , .
- Vitamina E : Verduras, aceites vegetales.
- Vitamina D : luz solar.
- Vitamina C : Tomates, patatas, verduras, cítricos.
- Vitamina K : Verduras.
- Vitamina B1 (tiamina) : legumbres, levadura, cereales integrales.
- Vitamina B2 (riboflavina) , verduras, - Vitamina B6 : , cereales integrales.
- Biotina : Cereales integrales, - Ácido fólico : Frutas, germen de trigo, verduras.
- Ácido pantoténico : hortalizas, levadura,
espero que te sirva.
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En que alimentos se encuentran las vitaminas y minerales ?
La naranja las lentejas la espinaca la leche arroz integrado zapallo la nuez la carne roja el pollo y el pescado.
2 respuestas 7
En q alimentos se encuentran las vitaminas y minerales , muchas gracias?
Las vitaminas y los minerales se encuentra en las frutas, verduras, carnes etc.
2 respuestas 4
En que alimentos se encuentran las vitaminas , si alguien me puede ayudar?
Se pueden encontrar en las frutas en las verduras por ejemplo : la fresa, la manzana, la naranja etc.
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