Posibles soluciones del Tabaquismo?

Hay muchas formas y son muy personales, algunas personas comen en lugar de fumar o toman agua para "llenar el vacio", pero hay por ejemplo chicles y parches de nicotina, está el cigarrillo electrónico, pero tiene sus propios riesgos (se supone hasta más cancerígeno que el tabaco).

Hay también medicamentos, como por ejemplo la Vareniclina (chantix) o el Bupropión (Zyban), ambas son para mayores de edad y no hacen puntualmente que dejes de fumar, sino ayudan a controlar el deseo y la ansiedad.

Pero nada de eso funciona si el / la fumador / a no pone lo suyo, si no está convencido / a de dejar de fumar, nada lo logra.