Porque comer ensaladas : beneficios?
Porque comer ensaladas : beneficios.
En resumen
1. Porque son ricas en vitaminas. 2. Te hidrata. 3. Regula el funcionamiento digestivo. 4. Ayuda a conciliar el sueño.
Mejor respuesta
1. Porque son ricas en vitaminas.
2. Te hidrata.
3. Regula el funcionamiento digestivo.
4. Ayuda a conciliar el sueño.
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Respuesta 2
¡HOLA!
Recordemos que las ensaladas son una variedad de mezclas que se prepara al ajuntar varios alimentos en ese plato.
Son ricos y nutritivos para nuestro cuerpo.
¿Porqué debemos comer ensaladas?
- Es muy importante comer ensaladas porque brinda grandes nutrientes y vitaminas para el cuerpo, evitaríamos enfermedades porque las ensaladas son muy nutritivas.
Beneficios : 1.
Ayuda a que el corazón esté saludable del cardiovascular.
2. Puede prevenir algunas enfermedades, ya que estos platos son saludables para nuestro cuerpo.
3. Reduce el colesterol, la diabetes y también la obesidad.
4. Nos ayuda a prevenir la anemia.
5. Ayuda a que nuestro cuerpo esté hidratado.
Que tengas suerte en los estudios.
Saludos : DMartinez197543.
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