BiologíaBásico1 respuestas

Por que tan importante que nutro cuerpo se hidrate correctamente, sobre todo cuando hacemos ejercicios fisicos?

Por que tan importante que nutro cuerpo se hidrate correctamente, sobre todo cuando hacemos ejercicios fisicos.

En resumen

El cuerpo necesita ciertos nutrientes para poder funcionar correctamente, y algunos de estos son eliminados por la sudoración al hacer ejercicio, por eso se debe comer correctamente e hidratarse constantemente.

Mejor respuesta

Sebastian51
4

El cuerpo necesita ciertos nutrientes para poder funcionar correctamente, y algunos de estos son eliminados por la sudoración al hacer ejercicio, por eso se debe comer correctamente e hidratarse constantemente.