Por que tan importante que nutro cuerpo se hidrate correctamente, sobre todo cuando hacemos ejercicios fisicos?
Por que tan importante que nutro cuerpo se hidrate correctamente, sobre todo cuando hacemos ejercicios fisicos.
Por que tan importante que nutro cuerpo se hidrate correctamente, sobre todo cuando hacemos ejercicios fisicos.
En resumen
El cuerpo necesita ciertos nutrientes para poder funcionar correctamente, y algunos de estos son eliminados por la sudoración al hacer ejercicio, por eso se debe comer correctamente e hidratarse constantemente.
El cuerpo necesita ciertos nutrientes para poder funcionar correctamente, y algunos de estos son eliminados por la sudoración al hacer ejercicio, por eso se debe comer correctamente e hidratarse constantemente.
Porque nos cansamos y transpiramos.
Porque esta em plena actividad nuestro cistema organico.
Porqué todos los nutrientes se desgastan durante el proceso.