Por que hay que tener cuidado con las dietas extremas?
Por que hay que tener cuidado con las dietas extremas.
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Por que pueden dar emfermedades graves como cancer, ulceras, ctc.
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Por que pueden dar emfermedades graves como cancer, ulceras, ctc.
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Una alimentación balanceada requiere de una cierta cantidad de nutrientes y vitaminas como la A, C y D, las del complejo B y hierro, entre otros, que son indispensables para los procesos que realiza el cuerpo y es en lo que fallan las dietas extremas.
“Cuando ocurren estos déficits, se produce debilidad en las uñas, caída del pelo, resequedad de la piel, caries, anemia y alteraciones digestivas”, explica la nutricionista.
“También pueden producir deshidratación, que muchas veces ocurre en las primeras semanas.
Se cree que se bajó de peso, pero es solo pérdida de líquidos”.
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Por que hay que tener cuidado con las dietas extremas?
Por que pueden dar emfermedades graves como cancer, ulceras, ctc.
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