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¿Por qué crees que es un hábito saludable masticar bien los alimentos?

¿Por qué crees que es un hábito saludable masticar bien los alimentos?

En resumen

Masticar hace a la comida mas digerible se absorbe mejor los nutrientes.

Mejor respuesta

Karendavalos
4

Masticar hace a la comida mas digerible se absorbe mejor los nutrientes.

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Respuesta 2

Alex20171
2

Al masticar bien los alimentos tiendes a digerir mucho mejor la comida y así ayuda a un mejor digestión.

También es recomendable beber agua o ingerir líquidos con los alimentos para ayudar a tu metabolismo y mejorar tu sistema digestivo para que no sufra daños.