Nombre de carbohidratos complejos como la celulosa y el glucogeno?
Nombre de carbohidratos complejos como la celulosa y el glucogeno.
En resumen
Losbuenos carbohidratosproporcionan al organismo las vitaminas esenciales, minerales y una larga lista de importantes fitonutrientes. Son ricos en fibra, que proveen al cuerpo con los nutrientes esenciales y la energía que necesita.
Mejor respuesta
Losbuenos carbohidratosproporcionan al organismo las vitaminas esenciales, minerales y una larga lista de importantes fitonutrientes.
Son ricos en fibra, que proveen al cuerpo con los nutrientes esenciales y la energía que necesita.
Además, después de comer alimentos ricos en carbohidratos buenos, una persona tiende a sentirse llena y satisfecha por mucho tiempo.
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