¿me podrian decir todos los tipos de vitaminas con su función, fuente y efectos de su deficiencia?
¿me podrian decir todos los tipos de vitaminas con su función, fuente y efectos de su deficiencia? Por favor es para mañana.
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En resumen
Esta la vitamina a b c d sirve para resistencia de los huezos aumentar tus defensa mejorar tu vision entre otras cosas.
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El complejo B es una vitamina que sirve para restablecer el cuerpo. Es decir ayuda a compensar los musculos cuando hay dolencias etc.
La carencia de esta vitamina afecta principalmente a los ojos, puede causar ceguera.
Ayudan a dar al cuerpo la falta de su tipo como una bebida rica en calcio para fortalecer los huesos.