La obesidad y el sobrepeso son uno de los principales problemas de la salud publica en Mexico?

Bueno para poder contrornarlos de la abesidad y el sobrepeso es no comer esos tipos de comida chatarra no son muy buenos par la salud por que tiene exceso de grasas y esas cosas que podían hacerle daño a tu cuerpo debes tener una dieta balanceada comiendo lo sano los que desde tu cuerpo como el pan integral es muy benifiesable para la salud y mas para el colesterol que también va con eso y es muy peligroso ensalza de frutas es muy deliciosa y mas es para tener una dieta balanceada y sana.