Hola, me ayuda resumir esto : "si bien la respiración anaeróbica permite que nuestros músculos obtengan energía cuando la provisión de O2 es escasa, la acumulación de ácido lactico en las células musc?

Hola, me ayuda resumir esto : "si bien la respiración anaeróbica permite que nuestros músculos obtengan energía cuando la provisión de O2 es escasa, la acumulación de ácido lactico en las células musculares, produce calambres y dolores musculares que nos obligan a descansar. Mientras el músculo reposa, se restaura el aporte de oxígeno"​.