En que alimentos se encuentran las proteinas , alguien sabe?
En que alimentos se encuentran las proteinas , alguien sabe.
En que alimentos se encuentran las proteinas , alguien sabe.
En resumen
Creo que principalmente de los alimentos de origen animal.
Creo que principalmente de los alimentos de origen animal.
Las proteínas son la base fundamental que constituye a los organismos, es el macronutriente que se encarga de reparar las fibras musculares. Alimentos altos en proteínas °Pechuga de pollo °Carne Roja °Productos lácteos…
Carne de ternera, hígado, pechuga de pollo, salmón, atún, bacalao, huevos, leche de soja, pastas, almendras, nueces, guisantes secos, pepino, puerro, brócoli, espinacas, yogurt.
Son la badenina , la citosina, la guanina y la timina.
Respuesta encontramos en leche , salmos , en el pezcado bonito . Frutos secos , en los cereales , avena , quinua , atún en las menestras.