El arroz es un alimento plastico, un alimento energetico o un alimento regulador?
El arroz es un alimento plastico, un alimento energetico o un alimento regulador.
En resumen
Respuesta : El arroz nos proporciona hidratos de carbono en forma de almidón, dándonos la energía necesaria en situaciones de desgaste y actividad física y mental.
Mejor respuesta
Respuesta : El arroz nos proporciona hidratos de carbono en forma de almidón, dándonos la energía necesaria en situaciones de desgaste y actividad física y mental.
El arroz es un alimento aceptado fácilmente por las personas mayores de manera que puede ayudarles a mantenerles en un buen estado nutricional, preservando su salud física y psicológica ya que se trata de un alimento energético y levantador del ánimo debido a la presencia de azucares de asimilación lenta.
El consumo regular de arroz nos ayuda a regular los niveles de colesterol por la presencia de fitosteroles en su cáscara, y la tensión arterial por su bajo contenido en sal, de manera que es un alimento interesante para los enfermos cardiovasculares.
El arroz integral contiene silicio, mineral que forma parte de los huesos y los cartílagos siendo el arroz integral, un alimento muy interesante para las personas con osteoporosis y problemas de artrosis.
Por otra parte, el arroz blanco hervido con un poco de aceite y sal, constituye por su excelente digestibilidad, un alimento adecuado cuando hay irritación digestiva.
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El arroz es un alimento energético, ya que además de ser saciante y de aportar hidratos de carbono, es fácilmente digerido por el organísmo.
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Que alimentos tienen, a la vez funcion plastica, energética y reguladora?
Las sopitas con verduras ahi estam todos los nutrientes necesarios, luego le siguen las frutas.
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Poner dos ejemplos de : alimentos energéticos alientos plásticos alimentos reguladores?
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