Distribuye en dos columnas los siguientes alimentos según sean o no ricos en fibra naranjas, zumo de naranja, lentejas, pan blanco, pan integral y carne.
En resumen
Ricos en fibra pan blanco pan integral carne no ricos en fibra naranjas zumo de naranjas lentejas.
Ricos en fibra
pan blanco
pan integral
carne
no ricos en fibra
naranjas
zumo de naranjas
lentejas.
Simple por que LO fabrican.
En 10 minutos pierde gran parte de sus vitaminas y en una semana se pone feo.
Entre los beneficios más importantes que la fibra dietética le puede dar a tu cuerpo, podemos mencionar que disminuye los niveles de glucosa (azúcar) y colesterol en sangre, disminuye el riesgo de padecer enfermedades…
Avena Afrecho Granos.
Los alimentos del Grupo de los Granos que incluyen el pan, cereal, arroz y pastas son importantes por varias razones. Ellos proveen : Carbohidratos para dar energía.
Respuesta : De los carbohidratos. Explicación : El moho descompone los carbohidratos de cadena larga de la harina de trigo a carbohidratos de cadena corta. Estos al tener alimento se reproducen por lo que vemos cepas de…