De donde provienen las proteinas?
De donde provienen las proteinas.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Ronaldinhobarcelona
En resumen
Las PROTEÍNAS las podemos encontrar consumiendo los siguientes alimentos : ⇒Carnes animales como res, pollo, puerco, oveja, cabra. ⇒Productos lácteos como leche, quesos, yogures y otros derivados. ⇒ La soja y sus productos derivados como el tofu y el tempeh.
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Mejor respuesta
Las PROTEÍNAS las podemos encontrar consumiendo los siguientes alimentos :
⇒Carnes animales como res, pollo, puerco, oveja, cabra.
⇒Productos lácteos como leche, quesos, yogures y otros derivados.
⇒ La soja y sus productos derivados como el tofu y el tempeh.
⇒El gluten, el cual se obtiene a partir del trigo, es una excelente fuente vegetal.
⇒ Las legumbreso granos (lentejas, garbanzos, judías y porotos) son las mejores fuentes vegetales.
Cuando estos se combinancon algún cereal (arroz, avena, cous - cous) se incrementa el número de aminoácidos esenciales y se produce una proteína completa.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Fuentes de proteínas.
Las fuentes dietéticas de proteínas incluyen carne, huevos, legumbres, frutos secos, cereales, verduras y productos lácteos tales como queso o yogur.
Tanto las fuentes proteínas animales como los vegetales poseen los 20 aminoácidos necesarios para la alimentación humana.
Preguntas frecuentes
De donde provienen las proteinas?
Las PROTEÍNAS las podemos encontrar consumiendo los siguientes alimentos : ⇒Carnes animales como res, pollo, puerco, oveja, cabra. ⇒Productos lácteos como leche, quesos, yogures y otros derivados.
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