Cuidados del sistema circulatorio , ayuda porfa?
Cuidados del sistema circulatorio , ayuda porfa.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Alejitoflores
En resumen
Mantén una buena ingesta de proteínas pero sin pasarse. Si habitúas a ingerir grandes cantidades de grasa en tu dieta, lo más recomendado para tener un buen sistema cardíaco esreducirla.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Mantén una buena ingesta de proteínas pero sin pasarse.
Si
habitúas a ingerir grandes cantidades de grasa en tu dieta, lo más
recomendado para tener un buen sistema cardíaco esreducirla.
Aumenta
la ingesta de las frutas y de las verduras, en tanto que le dan al
cuerpo los nutrientes precisos para sostener saludable nuestro sistema
circulatorio.
Trata de sostener un peso saludable, consulta a tu medico si piensas que tienes unos kilitos de más.
Mantén
una rutina diaria o semanal de ejercicio.
Esto te va a ser de
importante beneficio prácticamente inmediato para tu salud, como por
poner un ejemplo, te va a ayudar a tener un peso saludable.
Preguntas frecuentes
Cuidados del sistema circulatorio , ayuda porfa?
Mantén una buena ingesta de proteínas pero sin pasarse. Si habitúas a ingerir grandes cantidades de grasa en tu dieta, lo más recomendado para tener un buen sistema cardíaco esreducirla.
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