¿ Cuales son los cuidados y higiene del sistema circulatorio ?
¿ Cuales son los cuidados y higiene del sistema circulatorio ?
¿ Cuales son los cuidados y higiene del sistema circulatorio ?
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Xploxer594
En resumen
Para cuidar el corazón, es muy importante llevar una vida sana, hacer deporte con moderación y alimentarte de forma equilibrada. También debes saber que el tabaco y el alcohol pueden hacer mucho daño a tu corazón, a tus pulmones y a tus arterias.
Para cuidar el corazón, es muy importante llevar una vida sana,
hacer deporte con moderación y alimentarte de forma equilibrada.
También debes saber que el tabaco y el alcohol pueden hacer mucho daño a tu corazón, a tus pulmones y a tus arterias.
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Una vida sana es imprescindible para que tu corazón se mantenga fuerte durante muchos años!
11. Higiene del aparato circulatorio
Generalmente las enfermedades del aparato circulatorio suelen ser graves, por lo que conviene procurar : - Hacer ejercicio físico al aire libre, para oxigenar bien nuestra sangre.
- Tomar una alimentación variada (carnes, pescados, verduras y frutas).
- No comer demasiado.
- Que la comida no tenga demasiadas grasas.
- No llevar prendas de vestir demasiado ajustadas.
- Debemos desinfectar las heridas que se produzcan.
Para cuidar el corazón, es muy importante llevar una vida sana, hacer deporte con moderación y alimentarte de forma equilibrada.
Es de que debemos haces es bañarnos tres veces por dia cepillarse los dientes igualmente tres veces al dia , y debemos comer verduras y frutas para mantenernos sanos y fuertes tomar leche por que tiene calcio hierro y…
Mantén una buena ingesta de proteínas pero sin pasarse. Si habitúas a ingerir grandes cantidades de grasa en tu dieta, lo más recomendado para tener un buen sistema cardíaco esreducirla. Aumenta la ingesta de las frutas…