¿Cuantas calorías debe consumir un(a) niño(a) entre los 10 y 13 años de edad para la cena?
¿Cuantas calorías debe consumir un(a) niño(a) entre los 10 y 13 años de edad para la cena?
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Pepi5123
En resumen
Un niño de esa edad debe consumir 2000 calorias al diaSe deben hacer 4 - 5 comidas a lo largo del día distribuidas de la siguiente manera : - Desayuno : Una de las comidas mas importantes del día. Debe cubrir al menos el25%de las necesidades nutritivas.
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Un niño de esa edad debe consumir 2000 calorias al diaSe deben hacer 4 - 5 comidas a lo largo del día distribuidas de la siguiente manera : - Desayuno : Una de las comidas mas importantes del día.
Debe cubrir al menos el25%de las necesidades nutritivas.
·Almuerzo : Refuerza el desayuno·Comida : 35 - 40%de las necesidades diarias·Merienda : Complementa la dieta.
No debe ser excesiva.
·Cena : Se elegirá en función de lo alimentos consumidos a lo largo del día.
No debe ser excesiva.
Preguntas frecuentes
¿Cuantas calorías debe consumir un(a) niño(a) entre los 10 y 13 años de edad para la cena?
Un niño de esa edad debe consumir 2000 calorias al diaSe deben hacer 4 - 5 comidas a lo largo del día distribuidas de la siguiente manera : - Desayuno : Una de las comidas mas importantes del día.
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