Cuales alimentos son ricos en hirro y acido folico?
Cuales alimentos son ricos en hirro y acido folico.
Cuales alimentos son ricos en hirro y acido folico.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Mafetamayo11
En resumen
En hierro los cereales, frutas, legumbres, aceite de oliva y las semillas de girasol en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias espero que te sirva : ).
En hierro los cereales, frutas, legumbres, aceite de oliva y las semillas de girasol
en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias
espero que te sirva : ).
En hierro los cereales, frutas, legumbres, aceite de oliva y las semillas de girasol en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias espero que te sirva : ).
La carne de vaca ; hígado de ternera ; pescado ; atún ; huevos ; soya.
Estos son los alimentos con más proteínas como : Lacarnebaja engrasa, lacarnede vaca, el hígadode ternera, el lomo embuchado, eljamón serrano, las aves de corral, elpescado, salmón, bacalao, atún, los huevos, los…