Cuales alimentos son ricos en hirro y acido folico?
Cuales alimentos son ricos en hirro y acido folico.
En resumen
En hierro los cereales, frutas, legumbres, aceite de oliva y las semillas de girasol en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias espero que te sirva : ).
Mejor respuesta
En hierro los cereales, frutas, legumbres, aceite de oliva y las semillas de girasol
en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias
espero que te sirva : ).
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Alimentos ricos en proteínas?
La carne de vaca ; hígado de ternera ; pescado ; atún ; huevos ; soya.
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Cuales alimentos son ricos en hierro y en acido folico?
Pescado higado huevo y en frutas lo tenemos en citricos fresas melon piña papaya.
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Cuales son las consecuencias de los alimentos ricos en colesterol?
También podría causar cualquier enfermedad relacionada con el corazón q cuando un índice de colesterol es alto es mala para la salud.
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InvestigarLos alimentos ricos en hierroy Alimentos ricos en vitamina B9 ácido facilitóayúdame por favor es para mañana es urgente?
LENTEJAS. Aportan 6, 9 mg de hierro por cada 100 gramos. . ZUMO DE FRAMBUESAS. . ESPINACAS. . LEVADURA DE CERVEZA. . PISTACHOS. . MIJO. . ESPIRULINA. . 7 nutrientes esenciales para comer limpio durante el embarazo.
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