Cuales alimentos son ricos en hierro y en acido folico?
Cuales alimentos son ricos en hierro y en acido folico.
En resumen
Pescado higado huevo y en frutas lo tenemos en citricos fresas melon piña papaya.
Mejor respuesta
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Pescado
higado
huevo
y en frutas lo tenemos en citricos
fresas
melon
piña
papaya.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
VERDURAS
AGUACATE
LEGUMBRES
NUECES
ESPERO HABERTE AYUDADO.
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Alimentos ricos en hierro?
Garbanzos avellanas nueces piñones acelga alcachofa.
2 respuestas 6
Cuales alimentos son ricos en hirro y acido folico?
En hierro los cereales, frutas, legumbres, aceite de oliva y las semillas de girasol en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias espero que te sirva : ).
1 respuesta 10
InvestigarLos alimentos ricos en hierroy Alimentos ricos en vitamina B9 ácido facilitóayúdame por favor es para mañana es urgente?
LENTEJAS. Aportan 6, 9 mg de hierro por cada 100 gramos. . ZUMO DE FRAMBUESAS. . ESPINACAS. . LEVADURA DE CERVEZA. . PISTACHOS. . MIJO. . ESPIRULINA. . 7 nutrientes esenciales para comer limpio durante el embarazo.
1 respuesta 2