Cómo tener una dieta equilibrada?
Cómo tener una dieta equilibrada.
Cómo tener una dieta equilibrada.
En resumen
Comiendo carne moderadamente igual que con la comida'' rapida'' y tratar de comer mas vegetales. Mejor dicho obedeciendo bien la piramide alimenticia.
Comiendo carne moderadamente igual que con la comida'' rapida'' y tratar de comer mas vegetales.
Mejor dicho obedeciendo bien la piramide alimenticia.
Para no sobrepasar se de su peso ideal y no sufrir de problemas cardíacos por llegar a una obesida.
Respuesta : Es mantenerse sano no solo con una dieta si no también en el modo físico y mentalmenteExplicación :
Las proteinas no provienen por comer una dieta balanceada, eso reduce la cant. De lipidos en tu cuerpo, no de proteinas.
Respuesta : Se considera una dieta desiquilibrada cuando No estás cuidando bien lo que comes, cuando estas haciendo la dieta, pero mientras la haces comoes papas, pastel etc. Osea, tu dieta debe ser equilibrada y comer…