Dieta sana equilibrada y saludable?
Dieta sana equilibrada y saludable.
Dieta sana equilibrada y saludable.
Respuesta : Es mantenerse sano no solo con una dieta si no también en el modo físico y mentalmenteExplicación :
Una dieta sana y equilibrada siempre debe de contener productos bajos en grasa y mas productos altos en proteinas como por ejemplo, manzanas, zanahorias, naranjas, etc.
Los carbohidratos simples son azúcares con una estructura química de uno o dos azúcares, lo que los hace muy refinados y de fácil digestión pero con poco valor nutritivo. Mientras que los carbohidratos complejos tienen…
Comiendo carne moderadamente igual que con la comida'' rapida'' y tratar de comer mas vegetales. Mejor dicho obedeciendo bien la piramide alimenticia.
Respuesta : Se considera una dieta desiquilibrada cuando No estás cuidando bien lo que comes, cuando estas haciendo la dieta, pero mientras la haces comoes papas, pastel etc. Osea, tu dieta debe ser equilibrada y comer…