Dieta sana equilibrada y saludable?
Dieta sana equilibrada y saludable.
Dieta sana equilibrada y saludable.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · mejor respuesta de Angeljosmor
Respuesta : Es mantenerse sano no solo con una dieta si no también en el modo físico y mentalmenteExplicación :
Una dieta sana y equilibrada siempre debe de contener productos bajos en grasa y mas productos altos en proteinas como por ejemplo, manzanas, zanahorias, naranjas, etc.
Los carbohidratos simples son azúcares con una estructura química de uno o dos azúcares, lo que los hace muy refinados y de fácil digestión pero con poco valor nutritivo. Mientras que los carbohidratos complejos tienen…
Para no sobrepasar se de su peso ideal y no sufrir de problemas cardíacos por llegar a una obesida.
Respuesta : es aquella formada por los alimentos que no aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud optima. Explicación : pues a veces excedemos el limite de…
Respuesta : Se considera una dieta desiquilibrada cuando No estás cuidando bien lo que comes, cuando estas haciendo la dieta, pero mientras la haces comoes papas, pastel etc. Osea, tu dieta debe ser equilibrada y comer…