Cómo debe ser el consumo de azúcares con respecto al de frutas y verduras?
Cómo debe ser el consumo de azúcares con respecto al de frutas y verduras? ¿Y con respecto al de lacteos y sus derivados?
En resumen
Respuesta : El consumo de azúcares debe ser en muy pequeñas cantidades con respecto a las frutas y verduras, las cuales deben consumirse en grandes porciones, por lo menos 2 veces al día.
Mejor respuesta
Respuesta : El consumo de azúcares debe ser en muy pequeñas cantidades con respecto a las frutas y verduras, las cuales deben consumirse en grandes porciones, por lo menos 2 veces al día.
Los lácteos y sus derivados deben incluirse en pocas cantidades, con pequeñas porcionesExplicación : Te recomiendo que busques al "Plato del buen comer" en Google.
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