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Como debe de ser la alimentacion de un deportista de alto rendimiento?

Como debe de ser la alimentacion de un deportista de alto rendimiento.

Pregunta de Biología · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Monsojimeromor

En resumen

Para la alimentacion de un deportista mucho depende el deporte que se practique generalmente una buena dieta de mariscos con pescado y ensaladas resulta ser ideal dejando de lado gaseosas, dulces, etc.

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Monsojimeromor
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Para la alimentacion de un deportista mucho depende el deporte que se practique generalmente una buena dieta de mariscos con pescado y ensaladas resulta ser ideal dejando de lado gaseosas, dulces, etc.