BiologíaBásico1 respuestas

Batidos de proteinas caseros para ganar masa muscular , muchas gracias?

Batidos de proteinas caseros para ganar masa muscular , muchas gracias.

En resumen

Muy fácil : 2 plátanos Harina de avena Edulcorante (al gusto) Clara de huevo Canela Agua / leche Si tienes proteina en pote es mejor que la clara.

Mejor respuesta

Jesusebompartb
10

Muy fácil :

2 plátanos

Harina de avena

Edulcorante (al gusto)

Clara de huevo

Canela

Agua / leche

Si tienes proteina en pote es mejor que la clara.