Alimentos que contengan proteinas , muchas gracias?
Alimentos que contengan proteinas , muchas gracias.
En resumen
Carnes rojas bajas en grasas : ternera, hígado de cerdo, buey magro asado. La pechuga de pavo y pollo. Huevos : Se prefiere la clara de huevo que es rica en proteínas. Leche. La leche de soja. Arroz. Pastas Habas secas. Saludoss.
Mejor respuesta
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Carnes rojas bajas en grasas : ternera, hígado de cerdo, buey magro asado.
La pechuga de pavo y pollo.
Huevos : Se prefiere la clara de huevo que es rica en proteínas.
Leche.
La leche de soja.
Arroz.
Pastas
Habas secas.
Saludoss.
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Alimentos que contengan vitamina d , muchas gracias?
Respuesta : Los pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa se encuentran entre las mejores fuentes de vitamina D. El hígado vacuno, el queso y la yema de huevo contienen cantidades menores. Los hongos aportan…
2 respuestas 2
Alimentos que contengan vitaminas y minerales , muchas gracias?
•El hígado. •La naranja. •Espinaca. •Especias. •Pan y cereales integrales. •Lacteos. •Brocoli.
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