Alimentos ricos en vitamina a , ayuda porfa?
Alimentos ricos en vitamina a , ayuda porfa.
Alimentos ricos en vitamina a , ayuda porfa.
En resumen
1 * Zanahorias 2 * Nabos 3 * Calabaza 4 * Hígado 5 * Lechuga 6 * Mangos 7 * Papaya Espero que te sirva!
1 * Zanahorias
2 * Nabos
3 * Calabaza
4 * Hígado
5 * Lechuga
6 * Mangos
7 * Papaya
Espero que te sirva!
El salmón , El bagre , Las sardinas enlatadas , El atún, La anguila cosida. Espero que te allude.
ALIMENTOS QUE CONTIENEN VITAMINAS ES DECIR TODAS LAS VITAMINAS SON TODOS LAS HORTALIZAS - LEGUMBRES EJEMPLO ZANAHORIA ACELGA TRIGO CEBADA AGUACATE FREJOL ETC.
As vitaminas son componentes que el organismo necesita pero que no puede sintentizar de forma autónoma. Debido a esto, hay que consumirlas en la dieta de forma habitual para el correcto funcionamiento de nuestro…
Las semillas de girasol Almendras Maní / Cacahuetes Albaricoques secos Son todos los q conosco espero ayudarte ^ _ ^.
Vitaminas : Fresas, papaya, pimientos, frutas citricas. Minerales : legumbres, Col, frutas secas, plátanos, champiñones.
Para que sea una dieta balanceada nesecita nutrientes y vitaminas los cuales se pueden obtener en la frutas y verduras .