Alimentos que contengan vitamina e , ayuda porfa?
Alimentos que contengan vitamina e , ayuda porfa.
Alimentos que contengan vitamina e , ayuda porfa.
En resumen
Las semillas de girasol Almendras Maní / Cacahuetes Albaricoques secos Son todos los q conosco espero ayudarte ^ _ ^.
Las semillas de girasol
Almendras
Maní / Cacahuetes
Albaricoques secos
Son todos los q conosco espero ayudarte ^ _ ^.
Aceite de Germen de Trigo
Avellanas
Aceite de linaza
Aceite de maiz y de canola
Brócoli
Aceite de soja
Pistachos
Nueces de pecán
Pimientos
Kiwis
Mango
Tomates
Espárragos
Calabaza.
Limón Naranja Kiwi Fresa Papayas Grosella negra Los pimientos La guayaba Coles Sandías Espinacas Brocoli Coliflor Tomate Entre otras hierbas como, el tomillo, perejil, tomillo, etc.
Con vitamina c = mangos, el plátano, la piña, la manzana y el melón, los cítricos, los pimientos, las coles, espinacas, la coliflor, las patatas. Fuentes de vitamina B1oTiaminason : Carne de cerdo, levaduras, legumbres,…
Platano. Manzana. Coco. Pera.