Que debemos hacer para estar bien de salud mencionen 10 pasos AYUDENME PORFAVOR?
Que debemos hacer para estar bien de salud mencionen 10 pasos AYUDENME PORFAVOR!
Mejor respuesta
10
Seguir una dieta saludable
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
Vacunarse
No consumir tabaco en ninguna de sus formas
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
Mantener una buena higiene
No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse casco al ir en bicicleta
Mantener prácticas sexuales seguras
Someterse a revisaciones médicas periódicas
Amamantar a los bebés : es lo mejor para ellos.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Pasos Para Tener Una Buena Salud Paso 1 : Comer saludable Paso 2 : Hacer ejerciciosPaso 3 : Constantemente estar tomando vitaminas paso 4 : Ir seguido al medico para estar informado de nuestra salud Paso 5 : También tomar mucha agua durante el díaPaso 6 : Tenemos que evitar ingerir tanta azúcarPaso 7 : También comer productos que traigan fibra Paso 8 : Descansar durante el día el tiempo adecuadoPaso 9 : Y por ultimo tener una dieta balanceada.
Espero Que Esto Te Sirva De Algo.
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